Il 13 aprile si celebra la giornata mondiale del bacio, un evento che non solo celebra un gesto affettuoso, ma porta con sé anche numerosi benefici per la salute fisica e mentale. I baci, infatti, sono molto più che semplici manifestazioni d’affetto; sono stati oggetto di studio e ricerca, rivelando effetti misurabili sul corpo umano.
La giornata è stata istituita nel 1990 in Gran Bretagna e da allora è stata adottata anche da altri Paesi. Si celebra anche un’altra data, il 6 luglio, rendendo il bacio un tema ricorrente nel calendario annuale. Questo gesto, che può sembrare semplice, ha radici profonde nella storia, risalendo a 3.500 anni fa nei testi dell’indiano Vedic Sanskrit.
Il bacio è oggetto di studio della filematologia, una disciplina che analizza non solo il gesto in sé, ma anche i suoi effetti sul corpo. Ad esempio, baciarsi può ridurre i livelli di cortisolo, il principale marcatore biologico dello stress, e stimolare la produzione di saliva, contribuendo così a prevenire la carie. Inoltre, baciarsi coinvolge da 2 a 34 muscoli facciali, il che può contribuire a tonificare i muscoli del viso.
Studi recenti hanno dimostrato che baciarsi regolarmente può avere effetti positivi sui livelli di trigliceridi e lipoproteine ad alta densità (HDL), oltre a rafforzare il sistema immunitario. In un progetto condotto su 863 adulti americani, è emerso che coloro che si baciavano almeno 7 volte nel mese precedente mostravano valori lipidici migliori.
In un altro studio giapponese, sono stati coinvolti 30 partecipanti con dermatite atopica e 30 con rinite allergica, dimostrando che il bacio può avere effetti positivi anche su condizioni allergiche. Le sessioni di bacio, che duravano 30 minuti, hanno mostrato risultati incoraggianti, suggerendo che il bacio non è solo un atto romantico, ma anche un potenziale rimedio per alcune problematiche di salute.
Il bacio è anche considerato un importante strumento di valutazione del partner. Come affermato in uno studio, “il bacio come strumento di valutazione del partner” evidenzia come questo gesto possa influenzare le decisioni relazionali. Inoltre, il bacio è descritto come un “farmaco anti-stress” grazie al suo ruolo nell’aumento dell’ossitocina, l’ormone dell’amore.
In definitiva, la giornata mondiale del bacio non è solo un’opportunità per esprimere affetto, ma anche per riconoscere i benefici che questo gesto porta alla nostra salute. Con l’aumento della consapevolezza sui suoi effetti positivi, ci si aspetta che sempre più persone partecipino attivamente a questa celebrazione, contribuendo a rafforzare legami affettivi e a migliorare il benessere collettivo. Dettagli rimangono non confermati.
