Il Potere dell’Ora: Vivere nel Momento Presente
L’importanza del Momento Presente Viviamo in un mondo frenetico, dove è facile perdersi nei pensieri sul passato o preoccuparsi per il futuro. Tuttavia, è vitale comprendere l’importanza di ‘adesso’, di ciò che avviene in questo preciso istante. Il concetto di ‘ora’ è in crescente attenzione, soprattutto in contesti di benessere mentale e mindfulness, che ci…