L’importanza dell’alimentazione sana per il benessere quotidiano
Introduzione L’alimentazione sana è un tema di crescente importanza nel contesto della salute pubblica e del benessere. Con l’aumento dei disturbi legati all’alimentazione e delle malattie croniche, comprendere l’importanza di una dieta equilibrata è fondamentale per migliorare la qualità della vita e prevenire diverse patologie. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), una cattiva alimentazione è…