
L’importanza di fare una passeggiata nella vita quotidiana
Introduzione Fare una passeggiata, in italiano “stroll”, è un’attività semplice ma estremamente benefica per il corpo e la mente. Negli ultimi anni, con l’aumento dello stress e dell’ansia dovuti a stili di vita frenetici, riscoprire il piacere di una passeggiata è diventato cruciale. Non solo questa pratica contribuisce al benessere fisico, ma forza anche legami…